Chào mừng bạn đến với Thế giới Mỹ phẩm Thiên nhiên

Mỹ phẩm thiên nhiên số 1 tại Úc

Liên hệ - 0948721615
Giao hàng miễn phí
Với hóa đơn từ 800.000
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Các dòng sản phẩm
    • Dòng sản phẩm
      • Cơ bản Signature
      • Cân bằng dầu Oil Balancing
      • Nhạy cảm Sensitive
      • Super Green
      • Tầm Xuân Rosehip
      • Purely Ageless
      • Đặc trị mụn
      • Nam giới
    • Theo làn da
      • Da thường
      • Da dầu
      • Da khô xỉn màu
      • Da nhạy cảm
      • Da lão hóa
      • Da mụn
      • Da thiếu ẩm
    • Bước dưỡng da
      • Tẩy trang & Sữa rửa mặt
      • Tẩy tế bào chết
      • Toner / Mặt nạ
      • Dưỡng ẩm / Dưỡng da
      • Serum / Tinh dầu
      • Chăm sóc cơ thể
      • Chăm sóc tóc
      • Chăm sóc cho bé
      • Nam giới
  • Tẩy trang - Sữa rửa mặt
  • Toner - Mặt nạ
  • Tẩy tế bào chết
  • Tinh dầu & Serum
  • Kem dưỡng da
  • Kem chống nắng
  • Chăm sóc tóc
  • Chăm sóc cơ thể
  • Sản phẩm cho Nam
  • Mỹ phẩm Trilogy
Danh mục
Mỹ phẩm thiên nhiên số 1 tại Úc
Liên hệ - 0948721615
Giao hàng miễn phí
Với hóa đơn từ 800.000
Chào mừng bạn đến với Thế giới Mỹ phẩm Thiên nhiên
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
Tra cứu đơn hàng
  • 0
  • Danh mục sản phẩm
    • Các dòng sản phẩm
      • Dòng sản phẩm
        • Cơ bản Signature
        • Cân bằng dầu Oil Balancing
        • Nhạy cảm Sensitive
        • Super Green
        • Tầm Xuân Rosehip
        • Purely Ageless
        • Đặc trị mụn
        • Nam giới
      • Theo làn da
        • Da thường
        • Da dầu
        • Da khô xỉn màu
        • Da nhạy cảm
        • Da lão hóa
        • Da mụn
        • Da thiếu ẩm
      • Bước dưỡng da
        • Tẩy trang & Sữa rửa mặt
        • Tẩy tế bào chết
        • Toner / Mặt nạ
        • Dưỡng ẩm / Dưỡng da
        • Serum / Tinh dầu
        • Chăm sóc cơ thể
        • Chăm sóc tóc
        • Chăm sóc cho bé
        • Nam giới
    • Tẩy trang - Sữa rửa mặt
    • Toner - Mặt nạ
    • Tẩy tế bào chết
    • Tinh dầu & Serum
    • Kem dưỡng da
    • Kem chống nắng
    • Chăm sóc tóc
    • Chăm sóc cơ thể
    • Sản phẩm cho Nam
    • Mỹ phẩm Trilogy
  • Trang chủ
  • Cửa hàng
    • Tất cả sản phẩm
      • Tẩy trang & Sữa rửa mặt
      • Tẩy tế bào chết
      • Toner & Mặt nạ
      • Serum/ Tinh dầu
      • Dưỡng ẩm/ Dưỡng da
      • Chăm sóc cơ thể
      • Chăm sóc tóc
      • Nam giới
    • Các dòng sản phẩm
      • Cơ bản Signature
      • Cân bằng dầu Oil Balancing
      • Nhạy cảm Sensitive
      • Siêu cấp ẩm Hydration
      • Siêu xanh Super Green
      • Tầm xuân Rosehip
      • Chống lão hóa Purely Ageless
      • Đặc trị mụn Blemish
      • Nam giới
    • Phân loại theo làn da
      • Da thường
      • Da nhờn
      • Da khô xỉn màu
      • Da mụn
      • Da nhạy cảm
      • Da lão hóa
      • Da thiếu ẩm
    • Mỹ phẩm mới
      • Mỹ phẩm Andalou
      • Mỹ phẩm Swisses
      • Mỹ phẩm Rosehip Plus
      • Mỹ phẩm Trilogy
      • Mỹ phẩm G&M
  • Kiến thức làm đẹp
    • Chăm sóc da mặt
    • Chăm sóc cơ thể
    • Review sản phẩm
    • Câu hỏi thường gặp
  • Về chúng tôi
    • Về chúng tôi
    • Hướng dẫn đặt hàng
    • Phản hồi khách hàng
    • Liên hệ
(0) Sản phẩm
Hiện chưa có sản phẩm
TỔNG TIỀN: 0₫
Xem giỏ hàng Thanh toán
  1. Trang chủ
  2. /
  3. Blog - Chăm sóc da
  4. /
  5. "Team Da Dầu" nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này?

"Team Da Dầu" nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này?

Ngày:12/05/2019 lúc 14:47PM

Một làn da bóng dầu thường khiến bạn khó chịu, giờ thì đã có cả list thực phẩm giúp cải thiện tình trạng trên hiệu quả rồi đây.


Một trong những vấn đề "team da dầu" gặp phải đó chính tình trạng mặt lúc nào cũng bóng nhẫy. Trời thay đổi thời tiết thất thường khiến dầu đổ trên da càng nhiều. Vô tình, điều này khiến bạn mất tự tin và làm lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn nhiều.


Ngoài việc cứ "lăm lăm" tờ giấy thấm dầu trên tay thì điều chỉnh chế độ ăn cũng giúp kiềm dầu hiệu quả. Thêm một số thực phẩm sau vào thực đơn sẽ giúp hạn chế tình trạng tiết dầu mà lại còn rất có lợi cho làn da nữa đó.


1. Quả bơ


Thường xuyên ăn loại trái cây này sẽ giúp bạn có một làn da mềm mịn, bởi bơ là nguồn cung cấp vitamin E rất dồi dào. Thêm vào đó, loại quả này cũng có tác dụng làm giảm sự tiết dầu. Bạn có thể thêm bơ vào các món salad, đồ uống hay dùng chúng như mặt nạ dưỡng ẩm cho da cũng rất hiệu quả.


Team da dầu nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này? - Ảnh 1.


Quả bơ chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn. 

2. Thực phẩm giàu axit béo Omega-3


Omega-3 được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá béo hay các loại hạt. Dưỡng chất này có tác dụng điều chỉnh và hạn chế dầu nhờn dư thừa trên da. Thường xuyên bổ sung loại thực phẩm này còn giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá. Để nhận được những lợi ích trên cũng như có lợi cho sức khỏe, bạn hãy chú ý bổ sung thêm loại axit béo trên vào chế độ ăn.


Team da dầu nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này? - Ảnh 2.

Cá hồi là một loại thực phẩm rất giàu Omega-3

3. Nước dừa

Nước dừa là một loại đồ uống có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da. Chúng giúp giữ làn da sạch, cải thiện đàn hồi và ngăn ngừa dầu hiệu quả. Những lợi ích trên cũng giúp hạn chế tình trạng mụn trứng cá do dầu dư thừa gây ra. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý tránh uống nước dừa khi cơ thể đang mệt hay uống vào buổi tối. Bởi uống vào những thời điểm trên hay dùng quá nhiều cũng không có lợi cho sức khỏe.

Team da dầu nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này? - Ảnh 3.


Team nước dừa về đây nào!!

4. Dưa chuột


Dưa chuột chứa hàm lượng nước cao, chúng có tác dụng cấp ẩm và bù nước cho da. Nhờ việc duy trì độ ẩm phù hợp sẽ giúp làm giảm tiết dầu nhờn. Trong dưa chuột cũng chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Những dưỡng chất này có tác dụng làm sáng da, chống viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá.


Team da dầu nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này? - Ảnh 4.


Dưa chuột được rất nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da

5. Trái cây họ cam, quýt

Các loại trái cây như cam, chanh, quýt… là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Trong chúng có chứa các loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và điều chỉnh lượng dầu trên da. Axit citric tìm thấy trong cam, chanh… cũng giúp làm khô mụn, cải thiện kết cấu làn da hiệu quả.


Team da dầu nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này? - Ảnh 5.


Ăn nhiều cam chanh để giảm mụn nhé!


6. Các loại rau có màu xanh đậm


Rau có màu xanh đậm chứa hàm lượng nước, vitamin C và chất xơ cao. Chúng có tác dụng làm sạch da và điều tiết sản xuất dầu. Thường xuyên ăn các loại rau trên giúp cấp ẩm đủ cho làn da và hạn chế dầu nhờn dư thừa. Một số loại vitamin có trong rau xanh cũng giúp chống viêm và làm sáng da.


Team da dầu nên ăn gì để vừa kiềm dầu vừa làm đẹp da trong mùa này? - Ảnh 6.

Súp lơ, rau cải... là những loại rau có màu xanh đậm
Nguyễn Chí Công
  • Chăm sóc da
BÌNH LUẬN
Tin cùng chuyên mục
  • Một số lưu ý cần nhớ khi tiến hành trị thâm mụn (12/05/2019 14:47)
  • Vì sao quầng thâm mắt lại khó loại bỏ đến thế? (12/05/2019 14:47)
  • Làm thế nào để chăm sóc cho làn da đang bị stress? (12/05/2019 14:47)
  • Vị trí mọc mụn nói lên điều gì về tình trạng sức khỏe của bạn? (12/05/2019 14:47)
  • Sau khi tẩy da chết xong chúng ta nên làm gì? (12/05/2019 14:47)
  • Khói bụi - Nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc của bạn (12/05/2019 14:47)
  • HÀNG GIẢ SẢN PHẨM TINH DẦU TẦM XUÂN TRILOGY 45ML VÀ CÁCH PHÂN BIỆT (12/05/2019 14:47)
  • Bật mí các cách làm hồi sinh làn da bị lão hóa (12/05/2019 14:47)
  • Review Kem dưỡng ẩm Sukin (Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser 125ml) (12/05/2019 14:47)
  • Những công dụng đẹp da từ rong biển mà bạn cần biết (12/05/2019 14:47)
Bài viết mới
  • Một số lưu ý cần nhớ khi tiến hành trị thâm mụn

    Một số lưu ý cần nhớ khi tiến hành trị thâm mụn

    Ngày:23/01/2021 lúc 01:27AM

  • Vì sao quầng thâm mắt lại khó loại bỏ đến thế?

    Vì sao quầng thâm mắt lại khó loại bỏ đến thế?

    Ngày:19/01/2021 lúc 13:51PM

  • Làm thế nào để chăm sóc cho làn da đang bị stress?

    Làm thế nào để chăm sóc cho làn da đang bị stress?

    Ngày:12/01/2021 lúc 14:22PM

  • Vị trí mọc mụn nói lên điều gì về tình trạng sức khỏe của bạn?

    Vị trí mọc mụn nói lên điều gì về tình trạng sức khỏe của bạn?

    Ngày:08/01/2021 lúc 23:33PM

  • Sau khi tẩy da chết xong chúng ta nên làm gì?

    Sau khi tẩy da chết xong chúng ta nên làm gì?

    Ngày:06/01/2021 lúc 09:31AM

Miễn phí vận chuyển

Cho Đơn Đặt Hàng Từ 800K

Hoàn 100% tiền mua hàng

Trong vòng 7 ngày

Đặt hàng trực tuyến

SĐT: 0948 72 16 15

Hotline

Hỗ trợ trực tuyến:

0948 72 16 15

Thông tin hỗ trợ

  • Trang chủ
  • Cửa hàng
  • Kiến thức làm đẹp
  • Về chúng tôi

Dịch vụ khách hàng

  • Về Chúng tôi

Dịch vụ & hỗ trợ

  • Đặt Hàng & Thanh Toán
  • Bảo hành đổi trả
  • Chính sách bảo mật thông tin khách hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Vị trí cửa hàng

Bản tin

Đăng Ký Thành Viên Để Nhận Bản Tin Mỗi Ngày:
Mỹ phẩm thiên nhiên số 1 tại Úc
  •  Công ty TNHH Sukin Việt Nam
  •  - Điện thoại: 0948.72.16.15
  •  - Địa chỉ email: info@sukinvn.com
  •  - Địa chỉ: Kho 110 Nguyễn Chính, Hà Nội
  •  ĐKKD 0108431876 cấp ngày 14/09/2018 tại Sở KHĐT Tp Hà Nội

© Bản quyền thuộc về Nobita. Cung cấp bởi Haravan.

    • Trang chủ
    • Cửa hàng
      • Tất cả sản phẩm
        • Tẩy trang & Sữa rửa mặt
        • Tẩy tế bào chết
        • Toner & Mặt nạ
        • Serum/ Tinh dầu
        • Dưỡng ẩm/ Dưỡng da
        • Chăm sóc cơ thể
        • Chăm sóc tóc
        • Nam giới
      • Các dòng sản phẩm
        • Cơ bản Signature
        • Cân bằng dầu Oil Balancing
        • Nhạy cảm Sensitive
        • Siêu cấp ẩm Hydration
        • Siêu xanh Super Green
        • Tầm xuân Rosehip
        • Chống lão hóa Purely Ageless
        • Đặc trị mụn Blemish
        • Nam giới
      • Phân loại theo làn da
        • Da thường
        • Da nhờn
        • Da khô xỉn màu
        • Da mụn
        • Da nhạy cảm
        • Da lão hóa
        • Da thiếu ẩm
      • Mỹ phẩm mới
        • Mỹ phẩm Andalou
        • Mỹ phẩm Swisses
        • Mỹ phẩm Rosehip Plus
        • Mỹ phẩm Trilogy
        • Mỹ phẩm G&M
    • Kiến thức làm đẹp
      • Chăm sóc da mặt
      • Chăm sóc cơ thể
      • Review sản phẩm
      • Câu hỏi thường gặp
    • Về chúng tôi
      • Về chúng tôi
      • Hướng dẫn đặt hàng
      • Phản hồi khách hàng
      • Liên hệ